En vild forside på DJØF-bladet april 23

Inspirationen til GOM - Go Open-Minded

Uddrag fra artikel:

”Jeg havde haft et stressnedbrud. Det var helt forfærdeligt. Men det var jo også starten på en erkendelse af, at jeg skulle begynde at kigge på mig selv. Og starten på, at der blev slået hul i skallen omkring mig. (...) Jeg kunne mærke, at jeg skulle ind og arbejde med det her – ikke bare personligt, men også fagligt.”

”Jeg tror, vi alt for ofte misforstår mentale ubalancer som sygdomme frem for indre udviklende processer. Jeg mener, vi skal puste noget mere til håbet i stedet for frygten og gå undersøgende og nysgerrigt ind i det, vi oplever.”

LinkedIN MARTS 2023

Gør "Work-life Balance" os stressede?

I udgangspunktet er det vel godt at være opmærksom på balancen mellem arbejdsliv og privatliv?

Men hvad nu hvis det er selve den mentale opdelingen mellem de to, og fokusering herpå, som er med til at skabe en ubalance…

…gøre os stressede

…fordi vi herved misser andre områder, som også er vigtige.

Det er et af argumenterne fra David J. McNeff, som har skrevet bogen:

“The Work Life Balance Myth”.

Artikel fra mental talk 2022

Fra indlagt til brobygger og fri fugl

"En aprilaften i 2008 blev et vendepunkt for Jesper Hegelund Bertelsen. Noget klikkede med ét oppe i hans hoved, og det var her han for første gang for alvor blev klar over, at noget ikke var som det plejede at være og tingene aldrig ville blive det samme igen"

Læs hele artiklen fra Mental Talks folkemødeblad.

Linkedin juli 2022

FORNY DIAGNOSESAMFUNDET

Jeg tror på at ÅBENHED er en af nøglerne til at redde vores samfund og vores velfærdsstat…

Hvorfor?

En sommerdag i 1956 tog en mand sin 6-årige søn med på en cykeltur tæt på Skørping i Nordjylland.

To liv sluttede den dag.

Manden havde druknet sig selv og trukket sin søn med sig i døden.

Manden var min morfar.

Podcast

Når det indre liv viser sig uden filter


"Over en grøn smoothies og frokost taler Jesper og jeg sammen om hans oplevelsesrække fra 2008, hvor hans indre så at sige "kom frem" uden filter og vendte op og ned på hele hans liv. 

Jesper er et helt nyt bekendtskab for mig, og jeg har med vilje undladt at lade mig fortælle for meget om ham. Det er så spændende at lade et andet menneske fortælle om sig selv i 'nu'et', sådan at fikserede ideer om hvem den anden er kan træde mest muligt i baggrunden (...)"

Hør en nysgerrig og forsøgt fordomsfri samtale mellem Jesper H. Bertelsen og psykoterapeut Rikke Hvelplund i podcasten #KANVITALEOMDET.

linkedin februar 2022

85% af VORES BØRN vil få en PSYKISK LIDELSE i deres levetid

…hvis vi ikke GØR NOGET ANDET, sammen.

Kløjs du i morgenkaffen - og tænker:

“Ah hva’, kan det nu passe - 85%?”

…så læs forsideartiklen på Weekendavisen den 14. oktober 2021.

jESPER HEGELUND BERTELSEN PÅ LINKEDIN, Januar 2022

PSYKIATRIPLANEN, Opråb fra en tidligere kommunal centerchef:


Kære offentlige leder - du kan måske ikke “like” dette opslag, men du kan trykke på det, hvilket gør, at flere får mulighed for at læse det (sådan fungerer LinkedIn's algoritme). Helt anonymt.

Dette er ikke en kritik af jer, der arbejder hver dag i praksis. Det er ikke en kritik af jer, der stillede jer op som kommunale og regionale ledere og præsenterede 10-års planen SAMMEN.

JESPER HEGELUND BERTELSEN på linkedIN, DECEMBER 2021

En el-cykel er vel bare en klods om benet, hvis du generelt cykler med mere end 25 km i timen?


Sådan har jeg det med Ritalin.

Jeg har prøvet det i 2020, da jeg i forbindelse med min psykiatriske udregning/sletning af min tidligere diagnose, bipolar lidelse, blev testet med Ritalin.

jeSPER HEGELUND BERTELSEN PÅ LINKEDIN DECEMBER 2021

Måske er ADHD blot misforstået kreativitet?


Professor og overlæge Per Hove Thomsen havde kastet et spørgsmål ud til salen til ADHD-foreningen Danmarks efterårskonference:

“Hvordan forklarer I, at der er så mange flere på Island, sammenlignet med de øvrige lande i Norden, der har ADHD-diagnosen?”

… og jeg havde luret muligheden for at komme med et indspark, så jeg stillede mit småretoriske modspørgsmål.